-÷итатник

ƒо Ќового 2018 года осталось... - (2)

ƒо Ќового 2018 года осталось...

–атафи€ из абрикос - (3)

–атафи€ из абрикос јбрикос в этом году - завались! ”же и варень€ наварила и компот закатала. Ќо в...

Ѕез заголовка - (0)

ћузей сов "‘ило—ови€" открылс€ в ‘еодосии «автра 19 июн€ начинает открывает собрание своих уникал...

***ћќ» Ѕ≈—Ўќ¬Ќџ≈ ‘ќЌџ, ƒЋя ¬ј—!*** - (1)

***ћќ» Ѕ≈—Ўќ¬Ќџ≈ ‘ќЌџ, ƒЋя ¬ј—!*** ...

ќ спатифиллуме... - (1)

ќ спатифиллуме...  акое растение может подарить женское счастье —уществует примета, ч...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в I_Redhead

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 14.04.2011
«аписей: 625
 омментариев: 639
Ќаписано: 1732


 уриное филе под сырной корочкой

—реда, 03 ћа€ 2017 г. 12:01 + в цитатник
 уриное филе - диетический продукт. Ѕлюда из него получаютс€ очень нежными, сочными и вкусными.

 уриное филе с овощами под сырной корочкой.

»нгредиенты:
- 2 штучки куриного филе;
- 2 средних помидора;
- 2 небольших луковицы;
- 1 куриное €йцо;
- 100 грамм твердого сыра;
- 3-4 столовые ложки натурального йогурта;
- соль, перец по-вкусу.
ѕриготовление:
 уриное филе порезать на тонкие ломтики и отбить. —ложить в миску и перемешать со взбитым куриным €йцом. ѕосолить и поперчить по- вкусу.
помидоры помыть и порезать кружочками. Ћук очистить и порезать кольцами. —ыр потереть на крупной терке.
Ќа противень выложить бумагу дл€ запекани€ и смазать ее растительным маслом. Ќа бумагу раскладываем куриное филе. Ќа каждый кусочек кладем несколько луковых колечек, 1-2 кружочка помидоров. ѕомидоры сверху смазываем йогуртом и посыпаем тертым сыром.
ѕомещаем противень в духовку разогретую до 180 градусов и запекает 20-30 минут до по€влени€ рум€ной корочки.
1 (562x381, 183Kb)
–убрики:   улинари€
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку