-Цитатник

До Нового 2018 года осталось... - (0)

До Нового 2018 года осталось...

Ратафия из абрикос - (0)

Ратафия из абрикос Абрикос в этом году - завались! Уже и варенья наварила и компот закатала. Но в...

Без заголовка - (0)

Музей сов "ФилоСовия" открылся в Феодосии Завтра 19 июня начинает открывает собрание своих уникал...

***МОИ БЕСШОВНЫЕ ФОНЫ, ДЛЯ ВАС!*** - (1)

***МОИ БЕСШОВНЫЕ ФОНЫ, ДЛЯ ВАС!*** ...

О спатифиллуме... - (1)

О спатифиллуме... Какое растение может подарить женское счастье Существует примета, ч...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в I_Redhead

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 5) Мир_мультяшек О_Самом_Интересном eau_de_source Live__ART WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.04.2011
Записей: 625
Комментариев: 609
Написано: 1702

Расплата за содеянное.

Пятница, 26 Августа 2011 г. 18:21 + в цитатник
Не удержались от соблазна? Придется изгонять "бесов" с помощью физкультуры.
сладости (420x336, 41Kb)Порция Пломбира (200 ккал) = полчаса езды на велосипеде по пересеченной местности или 50 минут глажки белья.
Хот-дог средней величины (290 ккал) = 1 час непрерывного вскапывания грядок или 40 минут занятий бальными танцами.
Чипсы (495 ккал на каждые 100 г) = 2 часа игры в гольф (сосредоточенной игры, а не болтовни с подругами) или 1 час занятий аэробикой.
Кусочек пиццы (150 г - 450 ккал) = получасовой забег вверх по лестнице (бежать, а не еле переставлять ноги) или если этажей слишком мало, 50-минутное курсирование вверх-вниз по ступенькам.
Литр пива (500 ккал) = 1 час силовых тренировок на тренажерах или 1,5 часа интенсивной гребли на каноэ (без передышки).
Кусочек торта с кремом (150 г - 800 ккал) = 2 часа плавания кролем (на собачий стиль не переходить!) или 2 часа игры в теннис.
Бутерброд с колбасой и майонезом (500 ккал) = 1 час скалолазания или 50 минут интенсивных (1) занятий сексом.
ЛУЧШИЙ РЕЗУЛЬТАТ: подъем по лестнице по количеству затраченных калорий дает фору многим видам спорта!
Рубрики:  Медицина и здоровье
Юмор
Метки:  



Марина_Данелян   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 08:34 (ссылка)
Вкусно)))Спасибо))))
Ответить С цитатой В цитатник
prosperous   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2011 г. 23:42 (ссылка)
Ой, так это же я целый день должна буду физкультурой заниматься)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 18:45ссылка
ну да, и грешить некогда будет...
islet   обратиться по имени Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 11:20 (ссылка)
Привет! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 18:45ссылка
Привет!
Worldstar   обратиться по имени Понедельник, 29 Августа 2011 г. 13:27 (ссылка)
И днем и ночью буду расплачиваться за съеденное, а отдыхать когда?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 29 Августа 2011 г. 17:59ссылка
Во время еды)))
Grinblat   обратиться по имени Воскресенье, 04 Сентября 2011 г. 14:53 (ссылка)
Годится!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку