-Цитатник

Ратафия из абрикос - (0)

Ратафия из абрикос Абрикос в этом году - завались! Уже и варенья наварила и компот закатала. Но в...

Без заголовка - (0)

Музей сов "ФилоСовия" открылся в Феодосии Завтра 19 июня начинает открывает собрание своих уникал...

***МОИ БЕСШОВНЫЕ ФОНЫ, ДЛЯ ВАС!*** - (1)

***МОИ БЕСШОВНЫЕ ФОНЫ, ДЛЯ ВАС!*** ...

О спатифиллуме... - (1)

О спатифиллуме... Какое растение может подарить женское счастье Существует примета, ч...

Лечим уши оливковым маслом - (0)

Лечим уши оливковым маслом О автора: Не так давно я прочла интересную статью в заруб...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в I_Redhead

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 5) Мир_мультяшек О_Самом_Интересном eau_de_source Live__ART WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.04.2011
Записей: 625
Комментариев: 600
Написано: 1693

                                  1302980054_ZHivi_pozitivno (600x400, 137Kb)


Знакомство и общение в Интернете.

Среда, 23 Ноября 2011 г. 23:03 + в цитатник
Огромное множество людей со всего земного шара знакомятся и общаются в сети Интернет. Для этого активно используются социальные сети, такие как Facebook, Twitter, Одноклассники, ВКонтакте и множество других. Но в последнее время огромнейшую популярность завоевали сайты знакомства для серьезных отношений и помощи в создания семьи. Чем же так привлекает народ виртуальное общение? знакомство в интернете (319x237, 18Kb)
Во-первых, человек раскрепощается, свободнее выражает свои мысли, смело флиртует с представителями противоположного пола, на что они никогда, может быть, не решились бы в реальной жизни. Во-вторых, такое общение абсолютно безопасно и ни к чему не обязывает. Если некоторые постоянные обитатели сайтов для znakomstva не имеют серьезных намерений в создании отношений, то такими оказываются лишь немногие. Как правило, одинокие мужчины и женщины, вернувшись вечером домой с работы, проводят все свое свободное время, общаясь с виртуальными друзьями в своем аккаунте на любимом сайте знакомств и постепенно стараются произвести значимое впечатление. По исследованиям психологов, такое общение помогает людям с разными характерами и разного возраста чувствовать себя личностью, даже если в жизни они очень стеснительны и закомплексованы. Особенно важно посещение таких сайтов для женщин у которых неудачно сложились семейные отношения или которые хотят выйти замуж после 30 лет. И не нужно бояться разочарования, ведь нужно бороться за свое счастье и тогда вам обязательно повезет. Тем более если вы цените в человеке его внутреннюю красоту, а не внешнюю искусственную оболочку.
А ведь многие знакомятся на сайтах в Интернете, а потом встречаются и начинают в действительности строят серьезные отношения, в дальнейшем приводящие к крепкой и счастливой семейной жизни.

Метки:  

Все светильники и люстры.

Воскресенье, 20 Ноября 2011 г. 12:17 + в цитатник
Уже очень давно ушло время грубых люстр со странными плафонами, время стремится вперед и изменяет все на своем пути, делая современнее и интереснее. Свет должен создавать уют в комнате и хорошее настроение у ее обитателей. Профессиональные дизайнеры всего мира работают над созданием новейших технологий и форм светильников, люстр, торшеров, бра.
люстра1 (320x258, 14Kb)бра (320x258, 11Kb)
Все это вы можете заказать в Интернет-магазине "Светильники", который имеет широчайший выбор данной продукции, причем довольно таки эксклюзивной и оригинальной. Пролистайте странички каталога и вы не сможете себе отказать в желании купить люстры со светодиодами, которые будут экономить вашу расходуемую электроэнергию и прослужат на много дольше, чем обычные ламповые. Такие люстры предполагают дистанционную регулировку интенсивности и яркости освещения. Кроме этого, магазин имеет огромное количество других оригинальных предложений своего ассортимента. Галогеновые люстры - это одна из таких оригинальностей. С покупкой такой люстры вы получите больше света, больше праздника и больше здоровья для ваших глаз. Так как свет галогеновых светильников очень приятен для визуального восприятия и приближен к солнечному.
Магазин "Светильники" - это ваша находка. Здесь, как нигде больше, вы сможете найти и приобрести абсолютно любой товар по вашему желанию, в чем с удовольствием помогут консультанты магазина, вы будете приятно удивлены не высоким ценам и быстрому оформлению и доставке. Сегодня вы выбрали товар - завтра вы уже любуетесь его волшебным светом.

Метки:  

Детская одежда.

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 15:43 + в цитатник
С появлением маленького ребенка возникает множество разных приятных хлопот. В том числе, самая насущная проблема, это приобретение качественной и удобной одежды для малыша. Последнее время молодые родители по достоинству оценили новое предложение для новорожденных, такое как бодики интернет магазин Neposedki предлагает их в широком ассортименте. Это и летние песочники, и боди с длинными рукавчиками в более теплом варианте, для улицы и для дома, различных цветов для девочек и мальчиков. Малыш в такой одежде чувствует себя очень удобно и свободно.
боди для девочек (348x306, 26Kb)боди для мальчиков (348x306, 11Kb)
Рубрики:  Все лучшее детям.

Метки:  

Как вылечить кашель

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения prosperous [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вылечить кашель

На улице только –только начались настоящие холода, а больничные коридоры уже забиты больными с простудой, гриппом, бронхитом. Доктора назначают таблетки и уколы. Лечиться нужно, но мы сами иногда «запускаем» простуду, кашель, и тогда кроме антибиотиков ничего уже не поможет. А давайте вспомним несколько народных рецептов, благодаря которым можно спастись от кашля. Пусть это станет дополнением к основному лечению.

Мята
мята (300x225, 15Kb)
Из листьев мяты делают настой, заливая их кипятком. Небольшой горсточки сушеной мяты на стакан кипятка достаточно. Чай с мятой помогает при ангине, бронхите, насморке, фарингите.

Приготовление - столовую ложку сухих листьев залить 25- мл кипятка и дать настояться 15 минут.

Тимьян
тимьян (250x250, 24Kb)
Когда кашель проходит приступообразно, смягчить спазмы поможет чай из тимьяна. Если принимать его несколько раз в день, мокрота начнет образовываться и легко отходить. Кстати, чай из тимьяна способствует уничтожению возбудителей болезни.

Приготовление - 1 чайную ложку сухого тимьяна залить 250 мл горячей воды и настаивать 15 мин, а потом добавить ложку меда. Можно пить до 5 чашек в день.

Эвкалипт
эвкалипт (250x188, 15Kb)
В эвкалипте содержится эфирное масло, которое быстро выводит из легких мокроту, уничтожает бактерии и вирусы. Масло эвкалипта применяется для ингаляций.

Приготовление - нагреть в кастрюле воду и добавить 3 капли масла, а затем накрыться с головой и дышать парами 15 минут.

Плющ
плющ (250x250, 63Kb)
Настой, приготовленный из листьев плюща, прекрасно помогает разжижить мокроту, вывести ее, обладает противовирусными и антимикробными свойствами.

Приготовление - 1 чайная ложка листьев плюща заливается 250 мл кипятка и настаивается 15 минут.

Мать и мачеха
мать и мачеха (285x214, 61Kb)
Отвар листьев мать и мачеха обладает отхаркивающим свойством, помогает снять боли в горле при ангине. Пьется отвар не более чем 1 столовая ложка 3 раза в день.

Приготовление - 1 ст. л. листьев заливается стаканом кипятка и настаивается 15 минут.

Рубрики:  Медицина и здоровье

Метки:  

Развивающие игры с ребенком до года.

Вторник, 15 Ноября 2011 г. 13:12 + в цитатник
С самых первых дней рождения ребенок непременно требует обязательного общения с ним. Это может быть простая беседа с малышом во время одевания, купания, кормления или незатейливые игры, соответственно его возраста. Рассказывать ребенку до года можно все, но главное, чтобы ваша речь была не громкой, плавной, без резких выкриков и негативных эмоций. Можно петь детские песенки, маленькие стишки, прибаутки, коротенькие рассказки. Ведь, слыша голос мамы, папы, бабушки, дедушки, а особенно детский голосок братишки или сестренки, ребенок чувствует вашу любовь и присутствие. развивающие игры с ребенком до года (400x303, 25Kb)Укладывая малыша спать, обязательно нужно петь колыбельную, ведь колыбельная песня мамы остается в памяти, даже новорожденного, на всю жизнь, как доброе присутствие родного, любящего человека. Развивающие игры до года это не миф, а реальность, в часы бодрствования обязательно нужно играть с малюткой, а не предоставлять его самому себе. С самого появления на свет дети все запоминают, причем на много лучше, чем более старшие. Это нам только кажется, что там он понимает, но, как показывают исследования психологов, что это совсем не так. Разумеется, на каждом возрастном этапе окружающий мир становится все более близким и понятным к восприятию. Если мамин запах ваш малыш начинает узнавать с момента рождения, знакомый голос различает уже с первых недель жизни, то узнавать внешность, постоянно находящихся с ним людей, и концентрировать внимание он начинает к одному месяцу. С двух месяцев малыш начинает следить за вашими движениями, переводя взгляд и поворачивая голову. Поэтому и игры с ним становятся активнее, но все равно плавные, без резких движений, чтобы малыш не испугался. И так, к году, развивающие игры с ребенком интенсивно стимулируют его общение с окружающими людьми и всем миром. Благодаря постоянному общению с вашим маленьким сынишкой или дочуркой, вы помогаете ему поскорее освоиться в этом новом и неизвестном, но очень ярком и интересном для него мире. А, насколько привлекательным станет для него мир и жизнь в этом мире, зависит только от родных ему людей, постоянно по-доброму общающихся с ним. А, особенно, помогут обучению ребенка до года, именно развивающие игры, соответствующие его возрасту. Ведь, именно благодаря игре, дети на много лучше усваивают все новое и неопознанное. И эта информация, усвоенная на первом году жизни, значительно определит дальнейшее успешное развитие ребенка.
Рубрики:  Все лучшее детям.

Метки:  

Борьба с лишним весом.

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 20:31 + в цитатник
огуречная диета (320x316, 19Kb)Известная всем нам телеведущая Ксения Бородина делится с нами опытом, как ей удалось сбросить 23 килограмма, набранные во время беременности, за 2 месяца. По этому поводу Ксенией была написана книга, презентация которой недавно состоялась. А секрет прост, помогла обычная огуречная диета. На завтрак кусочек ржаного хлеба с огурцом, на обед - суп и салат из огурцов и зелени с растительным маслом, на ужин - салат или просто свежий огурец. Итого в сутки съедалось не менее семи огурцов, раз в неделю позволялось заменить суп порцией отварного мяса.
Борьба с лишним весом - это наш крест, лишь немногие избавлены от этих проблем. Необходимо просто отказаться от дополнительных перекусов, жирного, алкоголя, побольше двигаться и не кушать позже шести часов вечера. Ну и, конечно, иметь огромную силу воли!
Рубрики:  Медицина и здоровье

Метки:  

Отопительные котлы.

Суббота, 22 Октября 2011 г. 13:03 + в цитатник
отопительные котлы (338x338, 20Kb)В настоящее время центральное отопление во многих городах потеряло свою актуальность. Многие многоквартирные дома перестали получать желаемое тепло. В чем же причина такого упадка теплосети? То ли старые коммуникации, требующие капитального ремонта, то ли еще какие-то веские причины привели в упадок централизованную подачу тепла в наши дома. А цены за отопление неимоверно выросли, и платить за холодные батареи народ естественно отказывается. Поэтому пошла массовая волна на установку индивидуального отопления. Основой для функционирования системы отопления является котел, в котором происходит передача тепла от сгораемого топлива воде, которая заполняет систему отопления. Основной выбор котла зависит от типа топлива, которое присутствует в вашем регионе. Это газ, твердое топливо или электричество.

Самым экономным считается газовый котел, как по цене, так и по расходу топлива. Правда для установки такого котла вам придется немало побегать по инстанциям, чтобы собрать кучу разрешений и документов, но зато в дальнейшем у вас не будет никаких проблем. А если удастся приобрести котел с чугунной камерой сгорания, то срок его использования продлится на 50 лет как минимум. Единственная проблема - это нестабильность давления газа. Особенно не рассчитаны на низкое давление котлы импортного производства.
Электрический котел более прост в установке и не загрязняет атмосферу, зато цены на электроэнергию сильно кусаются. И в районах с частым отключение электричества такой котел устанавливать в качестве основного источника тепла не стоит. А для котлов мощностью более 15 кВт требуется разрешение на подачу необходимой мощности.
Существует еще один вид котлов, работающих на жидком (дизельном) топливе. Коэффициент полезного действия (КПД) таких котлов достигает 95%, благодаря полному сжиганию топлива. Но проблема в очистке жидкого топлива и присутствия в нем примесей серы, что очень опасно и приводит к сильной коррозии. Так же требуется большое количество топлива на сезон, а для его хранения нужны специальные дорогостоящие баки и отдельное помещение.

Метки:  

Заказать грузовую Газель.

Суббота, 22 Октября 2011 г. 11:50 + в цитатник
газель (514x442, 46Kb)газель-пирамида (514x221, 13Kb)Ежедневно, по автомобильным дорогам нашей необъятной страны, в разных направлениях, осуществляется перевозка множественных разнообразных грузов. Для этого используются специально предназначенные автомобили. В настоящее время, без особых затруднений, можно заказать грузовую газель по реально приемлемой цене. И в удобное для вас время, необходимый груз будет доставлен в любую точку страны, даже если для этого предстоит преодолеть сотни тысяч километров автодорог. Какие же грузы перевозит грузовая Газель? Самые разнообразные, в зависимости от типа автомобиля. Для перевозки крупногабаритных грузов используют Газель-Тент (стандартную и удлиненную), с максимальной вместительностью до 18 кв.м, более мелкие и средние грузы перевозит Газель-Рефрижератор (изотермический фургон-холодильник с температурой до -5°С), Газель-Будка (с защитой перевозимых грузов от повреждений и температурных влияний), Газель-Пирамида (специализированный, для перевозки больших стекол, стеклопакетов, панелей), а одновременную перевозку грузов и пассажиров (до 5 человек) осуществляет Газель-Дуэт. Газель считается самым надежным и востребованным грузовым автомобилем.

Метки:  

Защитим компьютер с Kerio.

Суббота, 22 Октября 2011 г. 11:10 + в цитатник
Kerio (363x67, 8Kb)В настоящее время практически не осталось пользователей компьютеров не имеющих подключения к сети Интернет. А с выходом в глобальную сеть повышается степень различных угроз. Поэтому любому компьютеру требуется максимальная защита, не зависимо от выполняемых им функций. Даже если это ваш домашний компьютер, не содержащий секретной информации, в любом случае существует опасность нежелательного вторжения, что может повлечь за собой полный выход компьютера из строя. Как же максимально защититься от разного рода мошенников? Для решения данной проблемы существует множество производителей различного программного обеспечения. Одна из таких компаний - Kerio Technologies Inc. Это американский поставщик программ, специально разработанных для безопасного пользования Интернетом и защиты вашего компьютера. Это одна из надежных компаний, которой доверяет весь мир. Следовательно, лучше купить kerio, чем попасть в бесплатные сети мошенников. Рассмотрим подробнее, что же нам предлагает данная компания. Это защита от вирусов, спама, шпионских программ, посещения сомнительных вредоносных сайтов, увеличение быстродействия вашего компьютера. Все программы Kerio просты в применении и администрировании, а также доступны по стоимости.
Рубрики:  Новые технологии.

Метки:  

Год дракона.

Пятница, 21 Октября 2011 г. 19:44 + в цитатник
Год дракона (395x224, 74Kb)Время летит с бешеной скоростью, не за горами и Новый 2012 год, как же правильно его встретить, чтобы черный дракон, символ грядущего года, оставался доволен весь год. Сейчас очень модно жить по разным гороскопам, вот и я, следуя моде, разделяю мнение большинства, во всяком случае, это довольно интересно.


Во-первых, китайский гороскоп рекомендует встречать Новый год дома, в кругу семьи, с хорошим настроением и очень активно. Ведь дракон прогнозирует перемены различного характера, и чем позитивнее будет ваше настроение в новогоднюю ночь, тем лучшую сторону будут происходить перемены.
Во-вторых, в наряде желательны яркие и блестящие цвета, с золотым отливом, в дополнение к чему надеваются драгоценности, и небольшое присутствие черного цвета. Прическу тоже нужно украсить блестками. И так блистать всю новогоднюю ночь, так дракон считается больше фантастическим или карнавальным животным.
В-третьих, поскольку дракон огнедышащий, на столе должно быть как можно больше острых приправ, таких как перец "Чили", мускатный орех, гвоздика, кардамон и др. Дракон у нас всеядный, так что продукты для новогодних блюд подойдут самые разнообразные. А над украшениями можно пофантазировать.
В качестве подарочных сувениров, разумеется, подойдут различные изображения и фигурки символа 2012 года, дракона.
Рубрики:  Праздники, поздравления

Метки:  

Есть ли у вас хобби?

Пятница, 14 Октября 2011 г. 14:03 + в цитатник
есть ли у вас хобби (400x403, 45Kb)Есть ли у вас хобби или увлечение, которому вы отдаете всего себя, без которого и дня прожить не можете, к которому стремитесь не смотря ни на какие преграды и занятость? Если вы ответили да, то вы самый счастливый человек. Ведь это так замечательно - заниматься любимым делом и получать от этого удовольствие. Ведь, занимаясь интересным делом, вы забываете обо всех неприятностях и невзгодах, погружаясь с головой в свое хобби. А если не знаешь чем заняться, что больше нравится, то можно попробовать хоть что-то делать, и если это что-то вас увлечет, то вы нашли то, что искали. Психологи советуют выбирать увлечение в зависимости от вашей работы. Если на работе вы много общаетесь с людьми, то для хобби стоит выбрать спокойное занятие, занимаясь которым в свободное время вы будете отдыхать, если же наоборот, у вас спокойная работа, то увлечение должно быт более активным, чтобы сильно не засиживаться. А в общем, ваше увлечение, каким бы оно ни было, должно приносить радость вам и окружающим вас людям.
Рубрики:  Психология

Метки:  

Погода в Ужгороде.

Пятница, 14 Октября 2011 г. 10:16 + в цитатник
Ужгород - это один из уникальнейших городов Закарпатья.
Ужгород (384x256, 50Kb)Особо привлекает туристов своими старинными достопримечательностями и архитектурой. А недавно город отпраздновал свой 1100-летний юбилей. Особо хочу остановиться на климатических условиях данного региона. Благодаря защите Карпат, погода в Ужгороде не бывает сильно ветреной, так как горы являются защитой от холодных северо-восточных и северных ветров. И хотя зимой температура иногда достигает 30 градусов мороза, однако же благодаря отсутствию сильных ветров зима сравнительно мягкая и умеренно снежная. В горах открыты прекрасные горно-лыжные курорты. Лето в Ужгороде дождливое и нежаркое. А в целом, это очень приветливый и гостеприимный город.
Рубрики:  Путешествуем по разным странам.

Метки:  


Процитировано 1 раз

Погода на gismeteo.

Среда, 12 Октября 2011 г. 14:11 + в цитатник
gismeteo (352x152, 19Kb)
Gismeteo - это самый популярный сайт, который информирует нас о прогнозах погоды на всех континентах, во всех странах и городах, и даже в небольших населенных пунктах. Ведь погода ежедневно интересует население. Вы собираетесь в дальнюю поездку или на пикник в своем регионе, пожалуйста, заходите на сайт gismeteo и прогноз погоды на любой период времени перед вами. Кроме этого, очень удобно пользоваться анимационными климатическими картами, которые очень наглядно показывают температурные колебания, осадки, облачность, движение теплых и холодных фронтов. Так же, предоставляется возможность размещения погодных информеров на своих сайтах, что бы всегда быть в курсе погодных изменений.

Метки:  

Киви.

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 23:25 + в цитатник
киви (364x291, 31Kb)Заморский фрукт киви не всем нашим землякам пришелся по вкусу. У нас существует странная, но легко объяснимая, привычка, сравнивать незнакомый доселе вкус, с привычными нам вкусами. Вот и киви, по вкусу, сравнивают с дыней, земляникой, крыжовником и, особенно часто, с огурцом. Но, тем не менее, киви не стал от этого менее вкусен и полезен, а его необыкновенный кисло-сладкий вкус, остается неповторимым. Одного плода киви достаточно, чтобы дать организму vit. С на целые сутки. А, для желающих похудеть и сидящих на диете, это самый незаменимый продукт питания, который используется как основа для разгрузочных дней и диет. А если вы скушаете киви после еды, то желудок поблагодарит вас отсутствием изжоги и ощущений тяжести. Кроме этого, киви полезен для поддержания работы сердца, что обуславливается наличием в нем магния и калия. Киви, является незаменимым ингредиентом многих салатов и десертов, из него готовят желе и джемы, а также киви является прекрасным гарниром к мясу.
Рубрики:  Медицина и здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

10 способов очищения организма.

Воскресенье, 25 Сентября 2011 г. 13:01 + в цитатник
очищение организма (349x196, 18Kb)Вот 10 способов очищения организма, что является жизненно необходимым для отличного самочувствия.
1. Разнообразные SPA-процедуры, которые можно проводить в салоне или дома. Это лимфодренажные массажи, ванны с лечебно-косметическими средствами, очищающий чай, маски, обертывания, скрабы и пилинги.
2. 10 сеансов медового массажа и вы чувствуете себя на 10 лет моложе.
3. Обертывание. Желательно проводить такие процедуры на базе оливкового масла, с добавлением ароматизирующей композиции по вашему вкусу (апельсин, гвоздика, бергамот, пихта, лимон, ромашка и другие). Все займет 30 минут времени.
4. Очищающие ванны с солью, хвоей или грязевые с белой или голубой глиной (300 г глины растворить в теплой воде, продолжительность ванны 15-20 минут).
5. Овсяный настой (1 стакан овса залить 2 стаканами кипятка и настоять 12 часов, принимать 2 раза в день по полстакана) очищает кровь от токсинов.
6. Выпивать от 1,5 до 2 литров в сутки не газированной минеральной воды (только в случае, когда нет проблем с сердцем и почками).
7. Очищение рисом. По 1-2 ст. ложки риса насыпать в 4 емкости и залить холодным кипятком по очереди (+1 в день) и каждый день менять воду, через 4 дня первый рис готов. Слейте воду, залейте на 3 минуты горячим кипятком и выстоять 20 минут в теплом месте. Это ваш завтрак, сначала выпейте стакан воды или несладкого чая, затем съешьте рис, следующий прием пище не ранее, чем через 4 часа. Желательно 2 раза в день смывать под душем выходящую через кожу соль и токсины.
8. Принимайте настои трав и травяные чаи (ромашка, листья черной смородины, земляники, лопуха,трава толокнянки, трава и плоды укропа).
9. Один раз в месяц, в течение недели станьте вегетарианцем, откажитесь от мяса, яиц и молока.
10. Стараться употреблять в пищу чернослив, для естественного очищения кишечника. Или еще один рецепт: в течение недели, утром, натощак выпивайте стакан не газированной минералки с активированным углем, из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, завтракать через час. Некоторые применяют промывание прямого кишечника с помощью клизмы, этим злоупотреблять нельзя и только по рекомендации гастроэнтеролога.
Рубрики:  Медицина и здоровье

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Северные олени.

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 14:53 + в цитатник
Давайте отправимся в путешествие по владениям Снежной Королевы. Среди снегов Скандинавии у Полярного круга живут северные олени. Они хорошо приспособлены к холодному климату своей родины. Густой водонепроницаемый мех защищает от морозов, а широкие плоские копыта не дают проваливаться в снег. За свою жизнь северные олени преодолевают тысячи километров. Весной их стада, состоящие примерно из 200 000 особей, путешествуют на север в поисках новых пастбищ. Чтобы достигнуть безлесной равнины - тундры, - они переплывают реки и озера. Осенью стадо возвращается на юг в родные леса, где укрывается от ветров и метелей. Чтобы добраться до мхов и лишайников, олень разрывает копытами снег. Лишайники составляют половину зимнего рациона этих животных.
Саами - жители Лапландии - выпасают северных оленей ради мяса, которое употребляют в пищу, и шкур (из них шьют одежду и вигвамы). Чтобы поймать дикого оленя, лапландцы используют лассо, как ковбои с Дикого Запада.
северные олени (700x524, 88Kb)
Рубрики:  Животные, птицы, насекомые.

Метки:  

Питьевая еда.

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 23:20 + в цитатник
питьевая еда (320x348, 20Kb)Что такое питьевая еда? Судя по названию, это то что можно пить, но в то же время это не просто напитки, а полноценная пища. Питьевой способ питания подходит для вечно спешащих людей. Для приготовления питьевой еды необходимо лишь приобрести обычный блендер. Например, если взять морковь, яблоко, немного вареной курятины и зелень, загрузить все в блендер и перемешать, то получится вкусный, сытный и некалорийный суп-коктейль, которым вы надолго утолите голод. Продукты можно варьировать исходя из ваших кулинарных привязанностей. Питьевая еда удобно наливается в бутылку и ею можно подкрепиться за пять минут в любое время. Во многих странах Америки и Европы существуют специальные рестораны питьевой еды. Они приобретают большую популярность, особенно среди приверженцев здорового питания, ведь это на много полезнее, чем быстрая еда в виде гамбургеров.
Приведу несколько преимуществ питьевой еды:
- при большом объеме продуктом, минимальное количество калорий;
- при смешивании сырых овощей и фруктов, сохраняются все необходимые витамины;
- после приема пищи в желудке полный комфорт и нет тяжести;
- вы надолго забываете о голоде, так как полностью сохраняется клетчатка.
Питьевая еда быстра в приготовлении, питательная и вкусная.
Рубрики:  Медицина и здоровье

Метки:  

Диета - это не обязательно голод.

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 22:40 + в цитатник
диета и голод (260x200, 5Kb)Когда мы слышим слово "диета", то сразу приходит на ум слово "голод". Но, для того чтобы сбросить вес совсем не обязательно голодать. Тем более, голодание до добра не доведет. Проведя несколько дней с пустым холодильником и урчанием в желудке, вы с особым рвением наброситесь на еду и килограммы, сброшенные с большим трудом вернутся к вам еще и с бонусами. Разве это является целью вашей диеты?
Если организм не получает должного питания, то происходит замедление обменных процессов и жир накапливается про запас. Вы становитесь вялыми и практически не дееспособными. В первую очередь вы теряете не жировую прослойку, а мышечную ткань. Когда вы чувствуете голод, то организму необходимо дать питание, но не бутерброды и чипсы, а небольшие порции некалорийных продуктов. Например, бутерброд с сыром и колбасой, лучше заменить тарелкой супа или салата. Желудок удовлетворится такой пищей, а килограммы пойдут на минус. Если тяжеловато перейти на здоровое питание сразу, можно постепенно изменять рацион. Например, половину порции спагетти заменить таким же количеством салата из овощей. Со временем вы привыкните к такой диете и не будете чувствовать голод. А чтобы резко не вернуться к бутербродам и сладостям, можно изредка баловать себя кусочком шоколадки, а не целой плиткой, если без этого вы жизни не представляете. Фантазируйте на тему диета, но без пытки голодом и ваш организм скажет вам спасибо.
Рубрики:  Медицина и здоровье

Метки:  

Движение - жизнь.

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 14:34 + в цитатник
Если у тебя такой тип работы, где постоянно приходится сидеть, и мало двигаться, то в этом случае даже регулярная утренняя зарядка и пробежка с трудом помогут. А здоровье постоянно находится по угрозой ухудшения.
офисная гимнастика (400x300, 59Kb)Именно такое заключение сделали физиологи Америки, проведя исследование 120 тысяч добровольцев. На начало исследований все участники эксперименты были абсолютно здоровы и не имели никаких хронических заболеваний. Физические нагрузки определяли себе сами испытуемые. Одна лишь разница, одна их часть находились в сидячем состоянии не менее 6 часов, а другие - не более 3 часов. По окончании эксперимента, который длился 13 лет, у добровольцев, которые двигались больше, состояние здоровья на 37% лучше, чем у второй половины испытуемых. Причину этого доктора, почему-то держат в тайне, или попросту не могут объяснить. Но рекомендации дают четкие и не без основания, что сидячий образ жизни приводит к ухудшению здоровья. Поэтому, где бы вы не были, не оставайтесь в сидячем положении надолго, периодически двигайтесь, вставайте, потягивайтесь, а выходные проводите в спортзале, на стадионе, в походах и путешествиях.
Рубрики:  Медицина и здоровье

Метки:  

Рецепты овощных и фруктовых соков.

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ann_twilight [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты овощных и фруктовых соков.

Хочу предложить несколько рецептов коктейлей из свежих соков, благодаря которым можно можно улучшить здоровье.
соки (413x311, 56Kb)Для улучшения зрения: 6 морковок + 6 соцветий брокколи.
Для повышения тонуса: 3 морковки + 3 яблока, или 6 морковок + 1 свекла + 3 пучка зелени петрушки.
От простуды: 1 апельсин + половинка лимона с цедрой + 50 граммов негазированной минеральной воды.
От усталости: 1 апельсин + половинка грейпфрута + четвертинка лимона с цедрой.
Для укрепления иммунитета: 2 черешка сельдерея + 2 кружочка ананаса, или 3 граната + 2 яблока + 1 апельсин.
Для восстановления сил: 1 помидор + 2 пучка зелени сельдерея + четвертинка кочана капусты, или 1 свекла + 1 морковь + 1 апельсин + 5 граммов свежего имбиря.
Для очищения организма: 1 лимон + 2 лайма + 3 апельсина.
От стресса: 5-7 листьев шпината + 3 средних моркови + 1 щепотка мускатного ореха.



Серия сообщений "Медицина и здоровье":

Часть 1 - Снова про диету
Часть 2 - Чудо-ягоды в лечении болезний.
...
Часть 16 - Ионофорез и лифтинг.
Часть 17 - Красота и здоровье
Часть 18 - Рецепты овощных и фруктовых соков.




Серия сообщений "Кулинарные и кондитерские рецепты.":

Часть 1 - Лазанья от Софи Лорен.
Часть 2 - Рецепты овощных и фруктовых соков.


Рубрики:  Медицина и здоровье


Поиск сообщений в I_Redhead
Страницы: 31 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь